“痩せる”だけじゃもの足りない!“太らない”身体をつくる!
前作に引き続き監修を務めるのは、現役モデル兼ヨガ・インストラクターとして大活躍中の野沢和香。
彼女が新たに提案するのは、その完璧なスタイルを保つ秘訣でもある“絶対に太らない体をつくる”ヨガ・エクササイズ!
上半身・下半身別の“太らない”プログラムから、代謝を上げる呼吸法、顔痩せ・小顔効果のあるヨガまで、
女性の気になる体型のお悩みをこの1枚で一挙に解決します。
話題の“和香ヨガ”の効果をご体感ください!
★Main contents★
・下半身ヨガ
・上半身ヨガ
・小顔ヨガ
★Special track★
呼吸法I〜心を穏やかにする呼吸〜
呼吸法II〜代謝をあげる呼吸〜
"●タイトル:野沢和香監修「太らないヨガ・テクニック」
●品番:LPFD-8005
●ジャンル:趣味・教養
●発売日:2013.11.22
●JANコード:4562385511961
●収録時間:本編70min.
●発売元:リバプール
●販売元:リバプール
●仕様:カラー、日本語ステレオ、ドルビーデジタル、16:9(LB)、NTSC・2
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