大ヒットを記録した『部分痩せヨガ』『太らないヨガ・テクニック』に続き、“和香ヨガ”待望の第3弾が登場!!
本作はヨガをはじめたい方や、なかなかスタジオに通えない方が、自宅で無理なく、簡単なヨガ習慣をはじめられるプログラムです。
元気をチャージしたい時にはエナジー・ヨガを、疲れを感じた時はヒーリング・ヨガを実践してみましょう。
毎日の生活にヨガがあれば、体だけじゃなく心も整うでしょう。
さあ、ヨガ習慣で心も体もさらに美しい自分へ！
●タイトル：野沢和香監修「野沢和香の はじめようヨガライフ」
●品番：LPFD-8006
●ジャンル：趣味・教養
●発売日：2014.1.24
●JANコード：4562385512111
●収録時間：本編53min.
●発売元：リバプール
●販売元：リバプール
●仕様：カラー、日本語ステレオ、ドルビーデジタル、16：9(LB)、NTSC・2
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